Sneeuwfit Personal Training
Sneeuwfit PT is de perfecte voorbereiding op de wintersport.
Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. 
Sneeuwfit PT traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën, snowboarden of langlaufen.
 
Sneeuwfit PT is voor iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde. 
Ideaal om je algemene conditie op peil te brengen en je spieren te versterken die je juist bij het wintersporten gebruikt.

Met sneeuwfit PT werk je aan de fitheid, conditie, coördinatie en krachtuithoudingsvermogen. Alles vindt plaats in de vorm van een Personal Training

We willen natuurlijk wel weten wat de vooruitgang is.
Daarom trainen we niet alleen in het fitness centrum, maar zal er ook een of meerdere trainingen op en van de kunstsneeuwbanen in de regio kunnen worden verzorgd.

Beweging optimaliseren en fitheid bevorderen:

• vergroten van uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie

Specifieke voorbereiding naar het skiën of snowboarden:

• trainen van ski, snowboard bewegingen (technieken), het vergroten van specifiek uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie 

Naast deze bovenstaande punten kunt u tijdens sneeuwfit PT ook om voorlichting en adviezen vragen:

• skimateriaal en het onderhoud ervan, wintersportgebieden, skibanen.
• nieuwe vormen van wintersport, zoals carven.
• minder bekende vormen van wintersport als bijvoorbeeld skitoeren, sneeuwschoen wandelen.
• blessurepreventie bij het skiën.
• adviezen t.a.v. kleding, schoeisel, brillen, etc.
• voeding, algemeen en in de winsportsituatie.